|
 Kudlanky a Kudlánci, dostala jsem zajímavý dopis od jedné z vás - od KITI. Jedná se o "styl zdravého způsobu života", o to, co a jak správně dělat, abychom byli zdrávi fyzicky i duševně. Nu, asi bychom se takto dožili oněch slibovaných 120 let (prý tolik je možné se ve zdraví a plné vitalitě dožít, kdybychom...).
JAKÝ JE VÁŠ NÁZOR? JAK JSTE NA TOM SE SVÝM ZPŮSOBEM ŽIVOTA?
Nebudu líčit své životní pouti s různými pokusy včetně výroby vlastních bylinkových čajů, nebudu jmenovat regály knih plné dobrých rad různých léčitelů, které jsem neměla čas ortodoxně dodržovat. Asi každý z nás zná Jonáše, ajurvédu, dietu dle krevních skupin, zmíním jen z dob hledání výbornou knihu, jež u nás vyšla v roce 1990 - "Jde o život" - o nejnovějších lékařských poznatcích té doby v špičkovém zdravotnickém středisku v Springhill centre, kdy jsem se, "protože moc čtu", rozešla s jedním panem doktorem. Smutné je, že po pár letech si podobné materiály prostudovali také naši lékaři, ale nelze vzít zpět péči, kterou z neznalosti neposkytli. Velmi mne také kdysi zaujala kniha, která rozhodla spolu s dalšími zdroji o mé nechuti vstoupit do EU: "Šokující pravda o potravinách", jež vyšla v roce 2001. Dnes již nemá cenu uvádět další zdroje, všude je toho plno a pokud se dočtu o změně zákonů, jež umožňují další skryté rozšíření GMO, mám jen jedinou možnost. Sbalit své knihy o buddhismu a odejít do Tibetu. Tam ale nyní míří železnicí spousta turistů, takže svou spásu lze nalézt jen ve vlastní hlavě. 
Má současná zkušenost je takováto: Vše leze do peněz, takže jsem během posledního půl roku investovala nemalé prostředky do pití aloe (LR), klasické chlorelly, lactobacilů, vitamínových preparátů (na nich jsem živa již cca 15 let, protože přírodní čistá strava vlastně již téměř neexistuje a spousta biofarem je bio jen cenou). Také jsem si po loňské téměř otravě antibiotiky naordinovala několikrát solnou jeskyni, nebát se nemocí a lidí, chodím plavat a do sauny. Určitě je dobré nechat si udělat podrobný rozbor z krve a vlasů a nasadit doplňky na míru při zachování vlastního náhledu na lékárenský byznys. Každý fungujeme jinak, např. jedna moje kamarádka věří v Herbalife a jeho vyrýsování postavy a očistu organizmu, jiní chodí do kostela a někteří uplácejí lékaře. Jako dost dobrá věc je v současné době doporučováno colostrum, já osobně ho měla od firmy Star Life, kde je velká spousta dobrých a drahých preparátů. To určitě doporučím. Tato firma má i přípravek s výtažkem Anti-parasite z více jak 20 bylin, střevem se prostě začíná. Ačkoliv mám nedůvěru v prodejce podobných potravinových hitů, sem mne přivedla jedna paní doktorka, která pracovala na plicním a jako alergolog a na základě vlastních zdravotních problémů, kdy jí šlo o život, získala onen alternativní náhled a osobní zkušenost. Nyní se tím živí a dokonce pořádá kursy pro "běžkaře bez lyží", jak já nordic walk nazývám. Problém je vynechat naše oblíbené drogy včetně kávy a čaje, zjistila jsem, že mimo bílého, zeleného čaje, roibosu a obyčejné filtrované vody je závadné vše, takže nevím, jak dosáhnout těch minimálních 3 litrů tekutiny. Málokterý čaj mi chutná, o svinstvu nazývaném ovocné čaje, kdy pijeme odpadní drť v sáčcích, bych se raději nezmiňovala, takže opět internet a hledat. Důležitý je pohyb a vlastní pot, většinou se všichni snažíme být deo, takže opět vše špatné zůstává uvnitř. Moc mi pomáhala posilovna, kam jsem chodila s přestávkami 17 let a užívala L-carnitin, který je sice v současné době považován za neúčinný, já se ale potila, čistila, hubla a měla energii a také estetické hledisko nemělo chybu. Ráda jezdím na kole a v případě funkčního prádla ani hektolitry potu nejsou na závadu, naopak. Pokud je k dispozici nějaký dobrý masér a odborník na lymfu, ještě lépe, já zatím hledám. Nyní mi byl na základě počítačové kineziologie sestaven program cviků na míru na bázi jógy, kde je velmi důležitým prvkem správné dýchání, další důležitá část očisty, kterou všichni máme k dispozici zadarmo a kterou v pracovním zaujetí stále opomíjíme. A pak takové klasické potravní rady, jaké druhy masa a jak často, že není dobré příliš syrové zeleniny, vařit pouze v páře atd. A nezanedbávat duši, radovat se z ranního probuzení, zpívat si, ona i mantra Hare Kršna může pomáhat, záleží na pohledu každého z nás na svět. Hodně to souvisí s filozofií, ale to nemusím psát moudré ženě :-). Tak asi skončíme u mých oblíbených meditujících buddhistů, ke kterým jsem se oklikou vrátila, jejichž filozofie se mi v současném světě stále jeví jako jediná neškodná (američtí fyzikové mi také dávají za pravdu ;-) a přiznávají, že na vibracích "stojí" vesmír), jimž stačí tak málo a jejichž jednoduchý šat mne oklikou přivedl k mému nadšení pro indická sárí. Nyní dovětek: právě jsem si přečetla svůj text a vypadám jako propagátor Východu. Mám ráda všechny "světové strany", beru si však informace toho typu, které mi v danou chvíli sednou, neodmítám moudrost civilizací, jež tu žily tisíce let před námi jen proto, že mi mé ego namlouvá, že umím obsluhovat počítač. Takže na závěr jen zbývá popřát skutečně především hodně zdraví a pohody, v předvánočním stresu přimhouřené oči nad úklidem, pevnou ruku držící peněženku, pokus o optimismus přes slibovaná zdražování a radost. Takovou tu obyčejnou, každodenní. Skutečné díky za každé nové ráno. S pozdravem KITI
|
Naprostý souhlas, když už hřešit, tak pořádně. 
