KUŘE NA ZELENINĚ |
Čtvrtek, 09 srpen 2007 | |
Zkrátka - touto kombinací nic nezkazíte...
KUŘE NA LETNÍ ZELENINĚ
1 kuře nebo 4 stehýnka 5 rajčat anebo asi 300g protlaku 5 zelených paprik 5 cibulí 5 lístků šalvěje 3 - 5 stroužků česneku 1 sáček vypeckovaných neplněných zelených oliv (70g) sůl, kmín a paprika nebo koření na kuře
Do pekáče nalijeme rajský protlak anebo vyskládáme na plátky pokrájené půlky rajčat (dle zvyku můžete a nemusíte rajčata předem oloupat). Na rajčata přijdou lístky šalvěje, olivy a na slabé plátky pokrájený česnek - množství určíme podle síly česneku.
Do další vrstvy dáme pokrájené a od semínek očištěné papriky a navrch hrubě posekané kousky cibule. Zeleninu přiměřeně podlijeme vodou, slabě osolíme (málo, hodně slané jsou olivy) a rozložíme na ni osolené a okořeněné porce kuřete. Kuře se zeleninou obvyklým způsobem upečeme, před koncem pečení sundáme víko pekáče a necháme dosmahnout zlatavou křupavou kůrčičku.
KUŘE NA ZIMNÍ ZELENINĚ
4 kuřecí stehna 300g mrkve 350g syrového bílého zelí 400g cibule sůl, mletá paprika, kmín
Všechnu zeleninu očistíme, pokrájíme na hrubší kousky a promícháme na dně pekáče, mírně osolíme a podlijeme. Na zeleninu položíme očištěná, tuku zbavená osolená stehna a posypeme lehce paprikou a kmínem. To je úplně všechno co s tím provedu, nic víc, pak už jen dozlatova upeču. Tohle je totiž recept kde platí, že méně znamená více.
Pokud někdo chce, může si to „vylepšit „ a dát pod zeleninu nejdřív vyškvařenou anglickou slaninou, mezi zeleninu zamíchat kolečka klobásky, zjemnit kuře plátky másla a použít nějaké míchané koření na kuře nebo si to jakkoli dotvořit po svém, ale pravda je, že nám to doma úplně nejvíc chutná v té základní jednoduchoučké podobě.
Jakákoli další úprava není nutná a spíš jen potlačí jemnější chuť zeleniny. Takže záleží jen na vás jak to pojmete a na tom, čeho si vaše srdénko, figura a žaludek žádá o).
Dobrou chuť všem přeje Markétka
Komentáře
něo jako kuře na letní zelenině : AlenaT
je kuře na leču - které dělám velmi často, kvůli jeho lahodné chuti.A přesně jako ty - kuřecí nohy a buď zmražený lečo, nebo papriky, rajčata cibuli,česnek,oslit, opepřit, trochu opaprikovat,a buď kousek másla, nebo olej -zakapat a péčeme, dokud se nám neudělá takový jako nahnědlý sosík.S temi olivami to zkusím, ty já dávám do kuřete Granada - ale nemyslím, že by sde tím něco zkazilo.K tomu brambory, bramborové knedlíčky - nebo v plusu prodávaji italské gnocchi vakuované - k tomuhle jsou vynikající.
![]() srpen 09, 2007 13:12
Pomněnky... : Lenka*
Už se těším na bb. Hádejte proč...
![]() ![]() srpen 09, 2007 14:04
hehe : Kamila
krásný talíř na vixlajvantovém ubruse?
Jéje, mně je to jedno, hlavně že nám chutná! srpen 09, 2007 14:11
No jo, no... : Margot
ta fotka je někdy z kraje jara, takže ještě pomněnky focený na ubruse, teď už bych byla vstřícnější ke vkusu čtenářstva a fotila to na nějakém neutrálnějším pozadí o).
Ona má v zásadě bb pravdu, akorát každej člověk holt vychází z vlastních podmínek a mně teď zrovna nejde moc do kupy dítko učící se jíst příborem a škrobený ubrusy, takže mám na tu esteticky nevhodnou kombinaci dočasnou slepotu o). srpen 09, 2007 14:11
Dani, : Margot
pokud jde o okurky - včera jsem si dělala suprovej salát. Nastrouhaný okurky spojit jogurtem (ten je prudce dietní), přidat rozmačkanej česnek (ten zas prudce zdravej) a pytlíček pokrájenejch vypeckovanejch oliv, (po těch se doma můžem všichni umlátit a taky jsou zdravý), normální člověk by těch oliv asi dal třeba jen pár lžic.
Kalorickou hodnotu těch okurek by Ti jogurt, česnek a olivy asi moc výrazně nezvedly a dohromady je to moc dobrý (pokud má člověk v pořádku žlučník a nevadí mu česnek). srpen 09, 2007 14:18
No Dani, naopak o)) : Margot.
Dneska jsou ty recepty tak ohavně dietní a zdravý, že se po libovým kuřeti a nemaštěný zelenině snad ani přibrat nedá o)).
srpen 09, 2007 14:59
Tzatziky!!!!!!!!!!! : Lenka*
Margot... ...a přidat koření na tzatziky. Mňam, mňam, mňam!!!!!!!!!!!!!
srpen 09, 2007 20:21
A zkoušeli jste kuře upečené jen na kyselém zelí ? Mňam ! : wendy
S tím tzatziky to jsi mi neměla dělat Leni. Jo, mám to vyzkoušený s jogurtem ARO červeným, sehnali jsme ho v Makru. Ti Řekové taky dobře vaří.
srpen 10, 2007 07:37
kuře na kyselém : AlenaT
zelí je stasrodávný recepet ještě z hlubokého totáče, kdy jiná zelůenia nebyla. Ale dělám ho velmi často, protože je to vynikající a levný recept a už byl myslím zveřejněn i tady.
srpen 10, 2007 07:50
Jo jo, : Margot
tzatziki jsou k okurkám taky bezva kombinace (jedna známá tohle koření míchá do tvarohu, jenom kombinace tvaroh-tzatziki a maže na jednohubky).
Kuře na kyselém zelí je výbornej dlabanec. Já dávám zelí namíchané s grilovacím kořením a oreganem a nahoru dozlatova vypéct kuřátko, na Kudle vyšel recept se špekem a kuře zakrýt zelím http://www2.kudlanka.cz/436416-zeli-kure-a-zase-zeli.php , každopádně kuře se zelím je bezva o). srpen 10, 2007 09:48
Koukám že blbě čtu o) : Margot
Na Kudle bylo kuře zelím taky jen obložit a vycpat o).
srpen 10, 2007 09:51
Kuře se zelím a´la kachna je super, : Míša šíša
ale zrovna nedávno jsem zkoušela kuře po řecku a taky to byl šmakes. Kuře se rozporcuje (anebo lze použít jen stehna), okoření dle libosti (v původním receptu je sůl, pepř, čerstvá bazalka - já dala místo bazalky tymián a rozmarýn) - a porce se opečou na olivovém oleji dozlatova. Na dno pekáče (zlehka vytřené máslem nebo olivovým olejem) se pokladou rozkrájená rajčata, na ně opečené kousky kuřete a zlehka se zastříkne bílým vínem. Peče se do doby než se z rajčat utvoří hustší šťávička, do které se pak namáčí bílý řecký chléb - bohužel v našem případě chuťově nevalná chlebíčková veka. Můžete ale podávat s klasickou přílohou - brambory, rýže, těstoviny. Bacha, je to prudce jedlý
![]() srpen 10, 2007 10:10
Rajčata v jakékoliv formě : wendy
s česnekem jsou super kombinace.
Jinak já grilovací směsky dávám do všeho možného, i do salátu jsem ho jednou dala, když jsem na chalupě neměla nic jiného a drze jsem tvrdila, že je to schválně! inu, drzé čelo lepší než poplužní dvůr. A je to fakt dobré. Nyní se s vámi loučím a odjždím se připravovat na pouť. Co já jen budu vařit... ![]() srpen 10, 2007 10:20
Jóóó, budiž pochválena, Wendy! : Míša šíša
Já zapomněla na česnek!!! Samozřejmě k tomu kuřeti na rajčatech patří i rozetřený česnek. Nesmí chybět!
srpen 10, 2007 10:45
Míšo šíso, : Lietavica
nejraději bych tě zaplácla do betonu, protože jak jsem si přečetla ten recept na řecké kuře, tak se mi začaly sbíhat sliny tak, že si dělám fleky na faktury a slintám i do klávesnice... rajčata, bazalka, kuře, víno, bílý chléb... panebože, já na to dostala takovou chuť, že to asi budu muset udělat dnes večer doma, jinak nedožiju soboty!
srpen 10, 2007 11:08
já se také přiznám, : Inka
že mě to řecké kuře zaujalo, budu ho dělat večer, máme násvštěvu, tak to bude mňamka.
srpen 10, 2007 11:39
Tak jeslti se do toho opravdu chcete pustit, : Míša šíša
píšu vám tu recept přesně tak, jak jsem si ho opsala:
Osolené a opepřené porce kuřete zprudka osmahněte v kastrolu na olivovém oleji, přidejte čerstvá oloupaná a nakrájená rajčata anebo konzervu rajčat, prolisovaný česnek, oregano a bazalku. Pro ostřejší chuť doplňte pár kapek tabasca nebo malou pálivou papričku. Během dušení přilijte sklenku bílého vína, popřípadě drůbeží vývar. Kuře s hustou omáčkou se jí s bílým chlebem nebo rýži. Chutná výborně i následující den. srpen 10, 2007 12:25
díky Míšo, : Inka
už to tisknu, přeji krásný víkend
![]() srpen 10, 2007 12:34
potvrzuju, takhle připravené kuře je dobré, dělám ho často a s rýží, jako letní oběd, : bb
a když si to chci hodně usnadnit, tak do trouby - litinový pekáč s trochou oleje, na tom prohřát rozmačkaný česnek (neloupané stroužky česneku rozbuchnu pěstí na stole, stáhnu slupku a rozplácliny hodím na ten olej, tip ze Sicílie, prý se tím uvolní víc aroma a chutě), přihodím i neloupaná rajčata, my slupky sneseme, čerstvou pokrájenou bazalku, oregano, hrubě mletý pepř, na to hodím rozporcované kuře a promíchnu s tou rajčatouvou směsí, přidám ještě trochu oleje, zaliju hrnkem vína, přiklopím a dusím v troubě, pak odklopím poklici a nechám opéct na kůrčičku.
Jo, a když náhodou dojde bílé víno, sníme to zhůvěřile i s červeným nebo růžovým ![]() Protože dostávám tuny výborných rajčat ze zahrádky, co chutnají fakt rajčatově, a ne jako umělá hmota, tak vařím často něco z rajčat. Dávám je tedy i do mrazáku, celá, mražená se pak perfektně snadno loupou, jen se v ruce promnou pod tekoucí teplou vodou a slupka z nich sama sjede. Včera ke grilu jsme udělala mísu salátu, variace na šopský a řecký v jednom - krájená rajčata, bílé papriky, hadovky se slupkou, půlené černé olivy zálivka z citronu, olivového oleje, soli, bazalky, citronového pepře (koupená směs koření), přidáním trošky bílého vína vznikne hustější zálivka - emulze, která na zelenině krásně drží, nesteče hned jako vodová jedno velké balení balkánského v nálevu, hrubě strouhaný, zamíchat do saltáu, jedna sklenička fety v nálevu nastrouhaná na plátečky navrch nechat odležet odborník by nad tou kombinací možná zaplakal, ale nám, k jehněčím kotletám, kuřecím stehnům, krevetkám a masovým klobáskám na grilu to přišlo velmi k chuti srpen 11, 2007 14:35
|