JMENNÝ SEZNAM ÚČASTNIC

[chris]

díky, jen doufám že ne zapadající Mám radost, jasně že i z kil ale hlavně líp jím a začala jsem se víc hýbat. S myšlenkama na Vás ostatní se mi líp umravňuje.

[daniela]

Ahoj děvčata,

je to průser, fakt, tedy - ta situace, ve který se právě nacházím... Přijel můj drahej manžel a od té doby jsem vydaná všanc, na milost a nemilost drásavému pokušení... Nevím, kolik z vás si to zvládne představit: V podstatě celý život jsem musela šetřit - napřed, jako malá a mladá - to nebyly peníze, pak, když se mi narodily moje dvě dětičky, tak to už vůbec bylo v háji, to jsem byla "štíhlá z donucení", protože nakrmit dva hladové krky, když jsem byla na to sama, bylo fakt velice svízelné.

Takže takové to šetření mi přešlo do krve - a teď už to těžko napravím. Sama se omezovat a hubnout jaxi zvládnu, ale když přijede Jíra a najednou jsem obklopená tolika, přetolika moc dobrotami - zkuste to nebrat, nechávat zbytky... Zvláště když najednou mám na dosah lahůdky, ke kterým jsem se dřív stopro nedostala.
No, netroufám si vlézt na váhu, snad to zkusím zítra.

Snažím se opravdu ovládat, brát si opravdu jen "všimné", ale mám pocit, že místo, abych v hubnutí pokračovala, tak jsem nejspíš jedno odporné kilo přibrala...
Co vy na to? Máte pro mne radu?

Mj. v nejbližší době vypíšu už konečně tu soutěž - pevně doufám, že se vám bude líbit, zatím jsem sháněla "sponzory", respektive nějaké ty zajímavé ceny do akce

[chris]

Danielo, rada to není jen netrap se. Mám dojem že kalorie se násobí pocitem provinění že bych nebo že jsem opravdu neměla. Vždy si vzpomenu na film Nebožtíci přejí lásce. Možná ty erdorfiny (nebo jak se píšou) pomáhají spalovat . takže ochutnávej, pokud to jde tak sacharidů víc ráno, bílkovin večer a užij si to. Nepřejídáš se přece k prasknutí tak tolik nepřibereš. Spíš se soustřed a chval za to co všechno jsi mohla a nesnědla. Toho je určitě mnohem víc než co ochutnáváš.

[Milene]

Já přeju všem hubnoucím hezký víkend. Každý dekouško dobrý. Já teda teď žádný úbyteček nemám. Nějak se mně ty kilča sveřepě drží. Ale od příštího týdne každá středa cvičení.

[blanče]

Jsem byla přesvědčená, že jsem se už přidala a nemůžu se najít. Takže 160 cm a 73kg v den zahájení kudlančího hubnutí, 71 kg dnes. Napomohlo mi teď to, že mám v práci tolik práce, že pokud nevyměknu večer a nachystám si na další den jídlo, tudíž míjím lákavé šunkové chlebíčky v bufetu a oběd s kolegy, jde to. Tenhle týden snad začnu konečně cvičit.