SNÍDANĚ - KDO CO ZNÁ, PORADÍ, PŘIPOJÍ

[daniela]

JEDNODUCHÁ LEHKÁ SNÍDANĚ - SVAČINA ČI VEČEŘE:

co je potřeba:

jeden měkký tvaroh, dvě papriky, nějaké ty zelené bylinky - já měla zrovna petrželku,
sůl (ta je v té mističce) a dva krajíčky celozrnného chleba



všechno nařežeme na drobno, zeleninu a bylinky vmícháme do tvarohu,
doporučuju i nakrájet chleba na proužky (je toho hned víc ) Výsledné množství jsou dvě porce.



mj. na horním snímku jsou ty dva krajíčky nakrájené - ono to na tom spodním obrázku vypadá větší
.

[Milene]

Tak jsem si dneska do práce tvaroh s paprikou udělala. Místo petrželky je bazalka. Petrželka byla daleko, až na zahradě. Včera jsem měla taky tvaroh a zamíchala jsem do něj dostatek řeřichy. Taky dobrý.

[daniela]

.
.
Ahoj, pevně doufám, že ti to chutnalo...
Jo, a k tomu můžeš ještě přidat rajský... klidně víc - ty se v podstatě moc "nepočítaj" - čím víc zeleniny, tím líp -
protože když začnem s dietou, může nastat i potíž s vyprazdňováním - takže zeleniny klidně kolik jen je libo jest!!!